1、一种手臂力量训练装置，包括基板（1），其特在于：所述基板（1）一侧固定连接有固定横杆（2），所述固定横杆（2）顶部两端均固定连接有限位竖杆（3），所述限位竖杆（3）顶部固定连接有限位横杆（4），所述限位横杆（4）顶部两端均固定连接有定滑轮（5），所述限位竖杆（3）一侧开设有第一滑动槽，所述第一滑动槽顶部设有滑动横杆（6），所述第一滑动槽与滑动横杆（6）滑动连接，所述滑动横杆（6）底部固定连接有活动把手（7），所述滑动横杆（6）远离活动把手（7）一端顶部固定连接有绳索（8），所述绳索（8）贯穿限位横杆（4）一侧与定滑轮（5）滑动连接，所述限位竖杆（3）底部一侧设有配重箱（9），所述配重箱（9）顶部一侧设有第二滑动槽，所述配重箱（9）顶部固定连接有滑动块（10），所述第二滑动槽与滑动块（10）滑动连接，所述绳索（8）远离滑动横杆（6）一端贯穿限位横杆（4）另一侧与滑动块（10）固定连接，所述配重箱（9）内侧设有配重块（11），所述配重块（11）的数量设置为多个，所述配重块（11）与配重箱（9）相匹配，所述基板（1）顶部固定连接有圆柱套（12），所述圆柱套（12）顶部固定连接有方形管套（13），所述方形管套（13）顶部设有活动横板（14）。

2、根据权利要求1所述的一种手臂力量训练装置，其特征在于：所述活动横板（14）底部设有活动升降机构，所述活动升降机构包括第一螺旋竖杆（15）、第二螺旋竖杆（16）和活动摇把（17），所述活动横板（14）底部固定连接有活动竖杆（18），所述活动竖杆（18）与方形管套（13）顶部滑动连接，所述活动竖杆（18）底部表面开设有螺纹孔（19），所述第一螺旋竖杆（15）位于螺纹孔（19）内部，所述第一螺旋竖杆（15）与螺纹孔（19）螺纹连接。

3、根据权利要求2所述的一种手臂力量训练装置，其特征在于：所述活动竖杆（18）底部外侧固定连接有方形凸块（20），所述方形凸块（20）与方形管套（13）内部滑动连接，所述圆柱套（12）与方形管套（13）相连通。

4、根据权利要求2所述的一种手臂力量训练装置，其特征在于：所述第二螺旋竖杆（16）位于第一螺旋竖杆（15）一侧，所述第二螺旋竖杆（16）底部设有第二轴承，所述第二轴承与圆柱套（12）固定连接。

5、根据权利要求2所述的一种手臂力量训练装置，其特征在于：所述第二螺旋竖杆（16）底部固定连接有第二齿轮（21），所述第二齿轮（21）一侧设有第一齿轮（22），所述第一齿轮（22）和第二齿轮（21）啮合连接，所述第一齿轮（22）与第一螺旋竖杆（15）固定连接。

6、根据权利要求2所述的一种手臂力量训练装置，其特征在于：所述第一螺旋竖杆（15）底部设有第一轴承，所述第一轴承与圆柱套（12）固定连接，所述活动摇把（17）位于圆柱套（12）一侧，所述活动摇把（17）靠近圆柱套（12）一侧固定连接有螺旋横杆（23）。

7、根据权利要求6所述的一种手臂力量训练装置，其特征在于：所述第二齿轮（21）顶部设有第二锥齿轮（24），所述第二锥齿轮（24）与第二螺旋竖杆（16）固定连接，所述第二锥齿轮（24）一侧设有第一锥齿轮（25），所述螺旋横杆（23）贯穿圆柱套（12）一侧与第一锥齿轮（25）固定连接，所述第一锥齿轮（25）与第二锥齿轮（24）啮合连接。

8、根据权利要求6所述的一种手臂力量训练装置，其特征在于：所述螺旋横杆（23）远离活动摇把（17）一端外侧设有固定套（26），所述固定套（26）与圆柱套（12）固定连接，所述固定套（26）与螺旋横杆（23）活动套接，所述固定套（26）外侧设有活动螺套（27），所述固定套（26）外侧一体成型有螺牙，所述活动螺套（27）一端与固定套（26）螺纹连接，所述活动螺套（27）另一端与螺旋横杆（23）螺纹连接。

9、根据权利要求1所述的一种手臂力量训练装置，其特征在于：所述配重块（11）一侧设有滑动板（28），所述滑动板（28）两侧均设有条形槽，两个所述条形槽分别位于配重箱（9）内部两侧，所述滑动板（28）与条形槽滑动连接，所述滑动板（28）远离限位竖板一侧固定连接有固定把手（29）。

一种手臂力量训练装置

技术领域

本实用新型涉及手臂训练技术领域，具体为一种手臂力量训练装置。

背景技术

目前，随着世界竞技运动的飞速发展，运动水平不断提高，运动训练的科技化已经引起普遍重视，采用科学的训练方法，开发与之相匹配的专业训练器械，能达到事半功倍的训练效果。

现在使用的手臂力量训练装置大多数双臂同时拉动同一重物，进行力量的训练，由于大多数训练者的双臂力量大小并不相同，在进行同时训练时，双臂使用的力量并不相同，导致训练效果不佳，影响使用者正常的力量训练，同时使用者的身高并不相同，现有的训练装置高度大多数较难进行调节，无法满足不同身高人群的训练需求，使得训练装置存在一定的局限性。

发明内容

基于此，本实用新型设计了具体为一种手臂力量训练装置，用于解决背景技术中所提出的技术问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种手臂力量训练装置，包括基板，所述基板一侧固定连接有固定横杆，所述固定横杆顶部两端均固定连接有限位竖杆，所述限位竖杆顶部固定连接有限位横杆，所述限位横杆顶部两端均固定连接有定滑轮，所述限位竖杆一侧开设有第一滑动槽，所述第一滑动槽顶部设有滑动横杆，所述第一滑动槽与滑动横杆滑动连接，所述滑动横杆底部固定连接有活动把手，所述滑动横杆远离活动把手一端顶部固定连接有绳索，所述绳索贯穿限位横杆一侧与定滑轮滑动连接，所述限位竖杆底部一侧设有配重箱，所述配重箱顶部一侧设有第二滑动槽，所述配重箱顶部固定连接有滑动块，所述第二滑动槽与滑动块滑动连接，所述绳索远离滑动横杆一端贯穿限位横杆另一侧与滑动块固定连接，所述配重箱内侧设有配重块，所述配重块的数量设置为多个，所述配重块与配重箱相匹配，所述基板顶部固定连接有圆柱套，所述圆柱套顶部固定连接有方形管套，所述方形管套顶部设有活动横板。

进一步地，所述活动横板底部设有活动升降机构，所述活动升降机构包括第一螺旋竖杆、第二螺旋竖杆和活动摇把，所述活动横板底部固定连接有活动竖杆，所述活动竖杆与方形管套顶部滑动连接，所述活动竖杆底部表面开设有螺纹孔，所述第一螺旋竖杆位于螺纹孔内部，所述第一螺旋竖杆与螺纹孔螺纹连接。

进一步地，所述活动竖杆底部外侧固定连接有方形凸块，所述方形凸块与方形管套内部滑动连接，所述圆柱套与方形管套相连通。

进一步地，所述第二螺旋竖杆位于第一螺旋竖杆一侧，所述第二螺旋竖杆底部设有第二轴承，所述第二轴承与圆柱套固定连接。

进一步地，所述第二螺旋竖杆底部固定连接有第二齿轮，所述第二齿轮一侧设有第一齿轮，所述第一齿轮和第二齿轮啮合连接，所述第一齿轮与第一螺旋竖杆固定连接。

进一步地，所述第一螺旋竖杆底部设有第一轴承，所述第一轴承与圆柱套固定连接，所述活动摇把位于圆柱套一侧，所述活动摇把靠近圆柱套一侧固定连接有螺旋横杆。

进一步地，所述第二齿轮顶部设有第二锥齿轮，所述第二锥齿轮与第二螺旋竖杆固定连接，所述第二锥齿轮一侧设有第一锥齿轮，所述螺旋横杆贯穿圆柱套一侧与第一锥齿轮固定连接，所述第一锥齿轮与第二锥齿轮啮合连接。

进一步地，所述螺旋横杆远离活动摇把一端外侧设有固定套，所述固定套与圆柱套固定连接，所述固定套与螺旋横杆活动套接，所述固定套外侧设有活动螺套，所述固定套外侧一体成型有螺牙，所述活动螺套一端与固定套螺纹连接，所述活动螺套另一端与螺旋横杆螺纹连接。

进一步地，所述配重块一侧设有滑动板，所述滑动板两侧均设有条形槽，两个所述条形槽分别位于配重箱内部两侧，所述滑动板与条形槽滑动连接，所述滑动板远离限位竖板一侧固定连接有固定把手。

进一步地，操作人员首先旋转活动摇把带动螺旋横杆和第一锥齿轮旋转，第一锥齿轮带动第二锥齿轮和第二螺旋竖杆旋转，第二螺旋竖杆带动第二齿轮和第一齿轮旋转，第一齿轮带动第一螺旋竖杆旋转，第一螺旋竖杆在螺纹孔内发生旋转带动活动竖杆运动和方形凸块在方形管套内滑动，活动竖杆推动活动横板运动，操作人员根据自己身高选择活动横板合适的高度，然后停止旋转，接着在螺旋横杆上旋转活动螺套发生位移，活动螺套运动到固定套一侧与固定套通过螺纹连接而固定，使得活动横板固定，操作人员坐在活动横板上，双手拉动两个活动把手，活动把手带动滑动横杆和绳索运动，绳索通过定滑轮拉动滑动块运动，滑动块带动配重箱和配重块运动，通过拉动配重块来对手臂力量进行训练，双臂的训练分开，便于针对手臂所需要训练力量的不同来进行训练。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

1、该手臂力量训练装置通过设置分别设置独立的滑动横杆和配重块，操作人员双手拉动两个活动把手，活动把手带动滑动横杆和绳索运动，绳索通过定滑轮拉动滑动块运动，滑动块带动配重箱和配重块运动，通过拉动配重块来对手臂力量进行训练，双臂的训练分开，便于针对手臂所需要训练力量的不同来进行训练，提高了手臂力量的训练效果，结构简单合理，使得手臂在训练力量时更加具有针对性，同时根据操作人员的手臂力量来增减配重块，使得手臂力量训练的更加精确。

2、该手臂力量训练装置通过设置活动升降机构来对活动横板的高度进行调节，通过旋转活动摇把来带动螺旋横杆和第二螺旋竖杆旋转，通过第一齿轮和第二齿轮旋转带动第一螺旋竖杆在螺纹孔内进行旋转，带动活动竖杆运动推动活动横板运动，使得活动横板调节的方式更加简单便捷，便于适用不同身高人群的训练需求，扩大了训练装置一定的局限性。

3、该手臂力量训练装置通过设置固定套和活动螺套，在调节好活动横板的高度时，在螺旋横杆上旋转活动螺套发生位移，活动螺套运动到固定套一侧与固定套通过螺纹连接而固定，操作便捷，通过对螺旋横杆的固定从而对活动横板进行固定，提高了活动横板的稳定性。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例描述所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本实用新型的立体结构示意图；

图2为本实用新型的爆炸结构示意图；

图3为本实用新型的局部结构示意图；

图4为本实用新型正面剖视图；

图5为本实用新型中活动升降机构的结构示意图；

图6为本实用新型图4的A部结构放大图。

附图中，各标号所代表的部件列表如下：

1-基板、2-固定横杆、3-限位竖杆、4-限位横杆、5-定滑轮、6-滑动横杆、7-活动把手、8-绳索、9-配重箱、10-滑动块、11-配重块、12-圆柱套、13-方形管套、14-活动横板、15-第一螺旋竖杆、16-第二螺旋竖杆、17-活动摇把、18-活动竖杆、19-螺纹孔、20-方形凸块、21-第二齿轮、22-第一齿轮、23-螺旋横杆、24-第二锥齿轮、25-第一锥齿轮、26-固定套、27-活动螺套、28-滑动板、29-固定把手。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施例，都属于本实用新型保护的范围。

实施例一：

请参阅图1-6，本实用新型提供一种技术方案：一种手臂力量训练装置及其使用方法，包括基板1，基板1一侧固定连接有固定横杆2，固定横杆2顶部两端均固定连接有限位竖杆3，限位竖杆3顶部固定连接有限位横杆4，限位横杆4顶部两端均固定连接有定滑轮5，限位竖杆3一侧开设有第一滑动槽，第一滑动槽顶部设有滑动横杆6，第一滑动槽与滑动横杆6滑动连接，滑动横杆6底部固定连接有活动把手7，滑动横杆6远离活动把手7一端顶部固定连接有绳索8，绳索8贯穿限位横杆4一侧与定滑轮5滑动连接，限位竖杆3底部一侧设有配重箱9，配重箱9顶部一侧设有第二滑动槽，配重箱9顶部固定连接有滑动块10，第二滑动槽与滑动块10滑动连接，绳索8远离滑动横杆6一端贯穿限位横杆4另一侧与滑动块10固定连接，配重箱9内侧设有配重块11，配重块11的数量设置为多个，配重块11与配重箱9相匹配，配重块11一侧设有滑动板28，滑动板28两侧均设有条形槽，两个条形槽分别位于配重箱9内部两侧，滑动板28与条形槽滑动连接，滑动板28远离限位竖板一侧固定连接有固定把手29，基板1顶部固定连接有圆柱套12，圆柱套12顶部固定连接有方形管套13，方形管套13顶部设有活动横板14，当操作人员需要对配重箱9内的配重块11进行增减时，拉动固定把手29带动滑动板28在条形槽内滑动，将滑动板28拉动至配重箱9顶部，然后对配重块11进行增加或者减少，便于操作。

具体地，活动横板14底部设有活动升降机构，活动升降机构包括第一螺旋竖杆15、第二螺旋竖杆16和活动摇把17，活动横板14底部固定连接有活动竖杆18，活动竖杆18与方形管套13顶部滑动连接，活动竖杆18底部表面开设有螺纹孔19，第一螺旋竖杆15位于螺纹孔19内部，第一螺旋竖杆15与螺纹孔19螺纹连接，活动竖杆18底部外侧固定连接有方形凸块20，方形凸块20与方形管套13内部滑动连接，圆柱套12与方形管套13相连通，通过方形凸块20与方形管套13内部滑动连接，便于对方形凸块20进行限位，防止活动竖杆18发生旋转，提高了活动竖杆18的稳定性。

第二螺旋竖杆16位于第一螺旋竖杆15一侧，第二螺旋竖杆16底部设有第二轴承，第二轴承与圆柱套12固定连接，第二螺旋竖杆16底部固定连接有第二齿轮21，第二齿轮21一侧设有第一齿轮22，第一齿轮22和第二齿轮21啮合连接，第一齿轮22与第一螺旋竖杆15固定连接，第一螺旋竖杆15底部设有第一轴承，第一轴承与圆柱套12固定连接，第一齿轮22和第二齿轮21通过啮合连接来对整个进行传动，在传动时更加稳定。

活动摇把17位于圆柱套12一侧，活动摇把17靠近圆柱套12一侧固定连接有螺旋横杆23，第二齿轮21顶部设有第二锥齿轮24，第二锥齿轮24与第二螺旋竖杆16固定连接，第二锥齿轮24一侧设有第一锥齿轮25，螺旋横杆23贯穿圆柱套12一侧与第一锥齿轮25固定连接，第一锥齿轮25与第二锥齿轮24啮合连接。

螺旋横杆23远离活动摇把17一端外侧设有固定套26，固定套26与圆柱套12固定连接，固定套26与螺旋横杆活动套接，固定套26外侧设有活动螺套27，固定套26外侧一体成型有螺牙，活动螺套27一端与固定套26螺纹连接，活动螺套27另一端与螺旋横杆23螺纹连接，在对活动横板14高度调节之后，接着在螺旋横杆23上旋转活动螺套27发生位移，活动螺套27运动到固定套26一侧与固定套26通过螺纹连接而固定，提高了活动横板14在调节高度后的稳定性。

实施例二：

如图1-6所示，一种手臂力量训练装置及其使用方法，在进行手臂力量训练之前，首先旋转活动摇把17带动螺旋横杆23旋转，螺旋横杆23带动第一锥齿轮25旋转，第一锥齿轮25带动第二锥齿轮24旋转，第二锥齿轮24带动第二螺旋竖杆16旋转，第二螺旋竖杆16带动第二齿轮21旋转，第二齿轮21旋转带动第一齿轮22旋转，第一齿轮22带动第一螺旋竖杆15旋转，第一螺旋竖杆15在活动竖杆18的螺纹孔19内发生旋转，第一螺旋竖杆15带动活动竖杆18运动，同时活动竖杆18方形凸块20在方形管套13内滑动，活动竖杆18推动活动横板14运动，操作人员根据自己身高选择活动横板14合适的高度，然后停止旋转，接着在螺旋横杆23上旋转活动螺套27发生位移，活动螺套27运动到固定套26一侧，活动螺套27与固定套26通过螺纹连接而固定，使得活动摇把17和活动横板14固定。

在进行手臂力量训练时，操作人员坐在活动横板14上，双手拉动两个活动把手7，活动把手7带动滑动横杆6在第一滑动槽内运动，滑动横杆6带动绳索8在定滑轮5上运动，绳索8通过定滑轮5拉动滑动块10在第二滑动槽内运动，滑动块10带动配重箱9运动，配重箱9带动配重块11运动，操作人员通过拉动配重块11来对手臂力量进行训练，双臂可以进行分开训练，便于针对手臂所需要训练力量的不同来进行训练，提高训练手臂力量的针对性。

在本说明书的描述中，参考术语“一个实施例”、“示例”、“具体示例”等的描述意指结合该实施例或示例描述的具体特征、结构、材料或者特点包含于本实用新型的至少一个实施例或示例中。在本说明书中，对上述术语的示意性表述不一定指的是相同的实施例或示例。而且，描述的具体特征、结构、材料或者特点可以在任何的一个或多个实施例或示例中以合适的方式结合。

以上公开的本实用新型优选实施例只是用于帮助阐述本实用新型。优选实施例并没有详尽叙述所有的细节，也不限制该实用新型仅为所述的具体实施方式。显然，根据本说明书的内容，可作很多的修改和变化。本说明书选取并具体描述这些实施例，是为了更好地解释本实用新型的原理和实际应用，从而使所属技术领域技术人员能很好地理解和利用本实用新型。本实用新型仅受权利要求书及其全部范围和等效物的限制。